კვლევა: ალკოჰოლის ყოველდღიური მოხმარება ქალებში მკერდის კიბოს რისკს ზრდის, ვარჯიში - ამცირებს
ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც დღეს კიბოს კვლევის ამერიკის ინსტიტუტმა გამოაქვეყნა, დღეში მხოლოდ ერთი ალკოჰოლური სასმელის მიღებაც კი, ქალებში მკერდის კიბოს გაჩენის რისკს ზრდის. ინტენსიური ვარჯიში - პირიქით, ამცირებს.
დასკვნა, რომელიც 12 მილიონი ქალის, მკერდის კიბოს 260 ათასი შემთხვევისა და 120 კვლევის შედეგს შეიცავს, კიბოს კვლევის ამერიკის ინსტიტუტმა და კიბოს კვლევის მსოფლიო ფონდმა ერთობლივი მუშაობის შედეგად გამოაქვეყნეს.
"დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ფიზიკურად აქტიური ცხოვრების სტილი, ჯანსაღი წონა და ალკოჰოლის ცოტა რაოდენობით მიღება არის ის ნაბიჯები, რომლებიც ქალებმა მკერდის კიბოს რისკის დასაწევად უნდა გადადგან", ამბობს დასკვნის ერთ-ერთი ავტორი, კიბოს კვლევის ფრედ ჰაჩინსონის სახელობის ცენტრის პრევენციის ექსპერტი ენი მაკტიერნანი.
კვლევის მიხედვით, მენოპაუზამდელი ასაკის ქალებში, დღეში თუნდაც 10 გრამი ალკოჰოლის მიღება მკერდის კიბოს განვითარების შანსს 5%-ით ზრდის, რაც ერთი შეხედვით მცირე მაჩვენებელია, მაგრამ საერთო ჯამში მნიშვნელოვანი ფაქტორია. მენოპაუზის შემდგომი ასაკის ქალებში იმავე რაოდენობის ალკოჰოლი რისკს 9%-ით ზრდის. ეს დასკვნა ჯამში 32 კვლევასა და მათში მონაწილე 40 ათასამდე ქალის მონაცემებს ეფუძნება.
მეცნიერები ვერ ამბობენ, ყოველდღიურად მცირე რაოდენობის ალკოჰოლის მიღება და კვირაში ერთხელ შედარებით მეტი ან დიდი რაოდენობით დალევა რისკს ერთნაირად ზრდის თუ არა.
რაც შეეხება რისკის შემცირებას, კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ მენოპაუზის შემდგომ პერიოდში მკერდის კიბოს განვითარების რისკებს მცირე ვარჯიშიც კი ამცირებს. ფიზიკურად აქტიურ ამ ასაკის ქალებში კიბოს განვითარების საშიშროება - 17 პროცენტით, ხოლო მენოპაუზამდელ ასაკის ქალებში 10 პროცენტით მცირდება.
მეცნიერები ამბობენ, რომ სწორი კვება და ვარჯიში ვერ იქნება იმის გარანტია, რომ მკერდის კიბო არ წარმოიქმნება, მაგრამ რისკებს საგრძნობლად შეამცირებს.
-
გადახედვაროგორ იძიებს საგამოძიებო სამსახური ხაბეიშვილის ცემისა და სამართალდამცავთა შესაძლო კანონდარღვევის ფაქტებს აქციებისას — განცხადება როგორ იძიებს საგამოძიებო სამსახური ხაბეიშვილის ცემისა და სამართალდამცავთა შესაძლო კანონდარღვევის ფაქტებს აქციებისას — განცხადება
-
გადახედვარუსული კანონის დასაცავად, ხელისუფლებამ საკომუნიკაციო სტრატეგია რუსეთის დროშის ფერებში განაახლა რუსული კანონის დასაცავად, ხელისუფლებამ საკომუნიკაციო სტრატეგია რუსეთის დროშის ფერებში განაახლა
-
გადახედვაევროპარლამენტარების ღია წერილი — ისინი მიმართავენ ჯოზეფ ბორელს, შეუჩერდეს საქართველოს კანდიდატის სტატუსი ევროპარლამენტარების ღია წერილი — ისინი მიმართავენ ჯოზეფ ბორელს, შეუჩერდეს საქართველოს კანდიდატის სტატუსი
-
გადახედვა"ამბავი მარტოობასა და სიყვარულზე" — The Guardian "შაშვი შაშვი მაყვალზე" "ამბავი მარტოობასა და სიყვარულზე" — The Guardian "შაშვი შაშვი მაყვალზე"
-
გადახედვაშესაძლოა, მომავალი დეკადისთვის მთვარეზე ლევიტაციური რკინიგზა შეიქმნას შესაძლოა, მომავალი დეკადისთვის მთვარეზე ლევიტაციური რკინიგზა შეიქმნას
-
გადახედვარუსული კანონის საწინააღმდეგო საპროტესტო აქციები 7-დან 11 მაისის ჩათვლით რუსული კანონის საწინააღმდეგო საპროტესტო აქციები 7-დან 11 მაისის ჩათვლით
-
გადახედვასტრასბურგის სასამართლომ ე.წ. "გავრილოვის ღამის" საქმეზე დარღვევა დაადგინა — საია სტრასბურგის სასამართლომ ე.წ. "გავრილოვის ღამის" საქმეზე დარღვევა დაადგინა — საია
-
გადახედვამოვიტანეთ ფოტო-ვიდეო მტკიცებულებები, როგორ იძალადეს ხაბეიშვილზე უშუალოდ ივანიშვილის დავალებით — ენმ პროკურატურასთან მოვიტანეთ ფოტო-ვიდეო მტკიცებულებები, როგორ იძალადეს ხაბეიშვილზე უშუალოდ ივანიშვილის დავალებით — ენმ პროკურატურასთან
-
-
-
გადახედვათბილისის მერიის განცხადება: უხვი ნალექისგან, დედაქალაქის სხვადასხვა რაიონში პრობლემები შეიქმნა თბილისის მერიის განცხადება: უხვი ნალექისგან, დედაქალაქის სხვადასხვა რაიონში პრობლემები შეიქმნა
-
გადახედვაკავკასიის უნივერსიტეტი: ვეწინააღმდეგებით ნებისმიერ ინიციატივებს თუ კანონებს, რომლებმაც, შეიძლება, ზიანი მიაყენონ ჩვენი ქვეყნის სუვერენიტეტს კავკასიის უნივერსიტეტი: ვეწინააღმდეგებით ნებისმიერ ინიციატივებს თუ კანონებს, რომლებმაც, შეიძლება, ზიანი მიაყენონ ჩვენი ქვეყნის სუვერენიტეტს
-
გადახედვა700-ზე მეტი მასწავლებელი ლადო აფხაზავას სოლიდარობას უცხადებს 700-ზე მეტი მასწავლებელი ლადო აფხაზავას სოლიდარობას უცხადებს
-
გადახედვაო'ბრაიენი: თუ საქართველოს ხელისუფლება ე.წ. რუსულ კანონს მიიღებს, ვითარება ჩვენთვის ნათელი გახდება [ინტერვიუ] ო'ბრაიენი: თუ საქართველოს ხელისუფლება ე.წ. რუსულ კანონს მიიღებს, ვითარება ჩვენთვის ნათელი გახდება [ინტერვიუ]
-
გადახედვამიუხედავად დაპირისპირებისა და რთული ვითარებისა, უნდა გვაერთიანებდეს სამშობლოს სიყვარული და შეგვეძლოს მშვიდობიანი თანაცხოვრება — ეპისტოლედან მიუხედავად დაპირისპირებისა და რთული ვითარებისა, უნდა გვაერთიანებდეს სამშობლოს სიყვარული და შეგვეძლოს მშვიდობიანი თანაცხოვრება — ეპისტოლედან
-
გადახედვარუსეთმა ვოლოდიმირ ზელენსკი ძებნილად გამოაცხადა რუსეთმა ვოლოდიმირ ზელენსკი ძებნილად გამოაცხადა
-
გადახედვააზერბაიჯანში დაკავებულ მედია ადვოკატს და ტელეკომპანიის დამფუძნებელს, არ აძლევენ საშუალებას, სასწრაფო ბიოფსია ჩაიტაროს აზერბაიჯანში დაკავებულ მედია ადვოკატს და ტელეკომპანიის დამფუძნებელს, არ აძლევენ საშუალებას, სასწრაფო ბიოფსია ჩაიტაროს
-
გადახედვადერეკ შოლე: მრავალწლიანი პარტნიორობის შემდეგ, ვწუხვართ, რომ საქართველოს ევროატლანტიკური მისწრაფებები სასწორზე დევს დერეკ შოლე: მრავალწლიანი პარტნიორობის შემდეგ, ვწუხვართ, რომ საქართველოს ევროატლანტიკური მისწრაფებები სასწორზე დევს
-
გადახედვააქცია ქართული ოცნების ოფისთან — სანაპირო გადაკეტილია აქცია ქართული ოცნების ოფისთან — სანაპირო გადაკეტილია
-
გადახედვაქართველი სტარტაპერები რუსული კანონის წინააღმდეგ ერთობლივ განცხადებას ავრცელებენ ქართველი სტარტაპერები რუსული კანონის წინააღმდეგ ერთობლივ განცხადებას ავრცელებენ
-
გადახედვასასტუმრო პარაგრაფთან აქციის მონაწილე დააკავეს სასტუმრო პარაგრაფთან აქციის მონაწილე დააკავეს
კომენტარები