შავი წრეები, სიწითლეები და თხელი წარბები - რას ამბობს შენი სახე შენს ჯანმრთელობაზე
ჩვენი სახე იმაზე ბევრად მეტს იტევს, ვიდრე ჩვენ წარმოგვიდგენია და ამჯერად სულაც არ ვსაუბრობთ სულიერ სიღრმეებზე. სახის კანი შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობის კარგი ინდიკატორია. ასე რომ, მომარჯვეთ სარკე და ჩაიკითხეთ ეს სტატია.
შავი წრეები თვალების ქვეშ
შავი წრეები შეიძლება გენეტიკურიც იყოს, თუმცა თუ სიშავეები ადრე არ გქონდათ და ახლა რატომღაც გაგიჩნდათ, ესე იგი, ცხოვრების წესს უნდა გადახედოთ.
მუქ წრეებს ის ტოქსინები იწვევენ, რომლებიც სხეულიდან ვერ გამოიდევნა. მიზეზი კი მრავალი შეიძლება იყოს: ტკბილეულისა და ცხიმიანი საჭმლის ჭარბად მოხმარება, წამლები და რომელიმე საკვების მიმართ ალერგიაც კი. იმ ადამიანებს, რომლებიც ფასტფუდს ეტანებიან, ხშირად მოყვითალო-მოყავისფრო წრეები უჩნდებათ, შესიება კი მაღალ წნევაზე მიანიშნებს
ჭამეთ მეტი: ჭარხალი, სტაფილო, ბროკოლი.
ჭამეთ ნაკლები: ცომეული, რძის პროდუქტები, დამუშავებული საკვები.
გამომშრალი, დახეთქილი ტუჩები
თუ ტუჩები მაშინაც გისკდებათ, როცა გარეთ სულისგამყინავი სიცივე და ქარი არაა, შეიძლება მიზეზი მომნელებელი სისტემა იყოს.
ტუჩის დახეთქილი კუთხეები და სიწითლე ვიტამინების, თუთიის ან რკინის ნაკლებობის ბრალი შეიძლება იყოს.
მიიღეთ მეტი: წყალი, წვნიანები, მარცვლეული კულტურები და თევზი.
მიიღეთ ნაკლები: შაქარი, ალკოჰოლი, რძე და გლუტენი.
ღაჟღაჟა ლოყები ან დახეთქილი კაპილარები
ლოყები და ფილტვები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, შესაბამისად, წითელი ლოყები შეიძლება სუნთქვის პრობლემებს ნიშნავდეს. სწორედ ამიტომ გვიწითლდება ლოყები, როცა გაციებულები ვართ.
შესიებული ლოყები შეიძლება მოწევის ბრალიც იყოს.
ჭამეთ ნაკლები: რძის პროდუქტები, პური, შოკოლადი, მარგარინი და დამუშავებული საკვები.
ჭამეთ მეტი: ვიტამინ C-ს და ვიტამინ A-ს შემცველი საჭმელი, ჩიას თესლები, ქოქოსის ზეთი, თევზი, ანანასი, ვაშლები, სტაფილო და დალიეთ მეტი ყავა.
თხელი წარბები
თხელი წარბები სტრესის მთავარი ინდიკატორია. უჩვეულოდ გრძელი ბეწვები წარბზე კი შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის ცუდად მუშაობაზე მიანიშნებდეს.
ჭამეთ მეტი: ციტრუსი, მარწყვი, თხილეული
ჭამეთ ნაკლები: მარილიანი საჭმელი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო და დალიეთ ნაკლები ალკოჰოლი.
მუწუკები ნიკაპზე
თუ თქვენ იმ ათასობით ქალს მიეკუთვნებით, რომლებსაც დროდადრო ნიკაპზე მუწუკი ამოსდით, არ იდარდოთ, მიზეზი ოვულაციაა.
მეტიც, ყოველთვიურად მუწუკი ნიკაპის სხვადასხვა მხარეს ამოდის ხოლმე, იმის მიხედვით, რომელი საკვერცხეა მომწიფებული.
ჭამეთ მეტი: თევზი, გოგრის მარცხვლები, ჩიას მარცხვლები, ბროკოლი.
ჭამეთ ნაკლები: ტკბილეული, ცხიმიანი ხორცი, სოსისები, პიცა, ყველი, ბადრიჯანი.
იმედია, საკუთარი სახის წაკითხვა ჯანსაღი ჩვევების დანერგვაში დაგეხმარებათ.
-
გადახედვაბიძინა ივანიშვილის მიმართვა რუსული კანონის მხარდასაჭერად, პარლამენტთან ორგანიზებულად შეკრებილებს ბიძინა ივანიშვილის მიმართვა რუსული კანონის მხარდასაჭერად, პარლამენტთან ორგანიზებულად შეკრებილებს
-
გადახედვამეცნიერებმა ტვინის ნათხემის ახალი ფუნქცია გამოავლინეს მეცნიერებმა ტვინის ნათხემის ახალი ფუნქცია გამოავლინეს
-
-
გადახედვაროგორია მწერების დღე-ღამის აქტივობა — კვლევა როგორია მწერების დღე-ღამის აქტივობა — კვლევა
-
გადახედვაპარლამენტმა, საკომიტეტო მოსმენაზე, რუსული კანონი მეორე მოსმენით მიიღო პარლამენტმა, საკომიტეტო მოსმენაზე, რუსული კანონი მეორე მოსმენით მიიღო
-
გადახედვარატი ბრეგაძე: სტრასბურგიდან შემოვიდა შეტყობინება, რომელსაც თან ერთვის სააკაშვილის წერილი მისი საჩივრის გახმობის თაობაზე. რატი ბრეგაძე: სტრასბურგიდან შემოვიდა შეტყობინება, რომელსაც თან ერთვის სააკაშვილის წერილი მისი საჩივრის გახმობის თაობაზე.
-
გადახედვარუსული კანონის საპროტესტო აქციაზე დაკავებული ალექსი პეტრიაშვილი თავისუფალია რუსული კანონის საპროტესტო აქციაზე დაკავებული ალექსი პეტრიაშვილი თავისუფალია
-
გადახედვაჩინეთში შექმნეს ტვინის ჩიპი, რომლითაც მაიმუნი რობოტულ ხელს "ტელეპათიურად" ამოძრავებს ჩინეთში შექმნეს ტვინის ჩიპი, რომლითაც მაიმუნი რობოტულ ხელს "ტელეპათიურად" ამოძრავებს
-
გადახედვაოკუპირებულ სოფელ დისევთან საქართველოს მოქალაქე უკანონოდ დააკავეს — სუსი ოკუპირებულ სოფელ დისევთან საქართველოს მოქალაქე უკანონოდ დააკავეს — სუსი
-
გადახედვარუსული კანონის საკომიტეტო მოსმენა დეპუტატების გაძევებისა და ცენზურის ფონზე მიმდინარეობს — არასამთავროები რუსული კანონის საკომიტეტო მოსმენა დეპუტატების გაძევებისა და ცენზურის ფონზე მიმდინარეობს — არასამთავროები
-
გადახედვა13 წლის გოგოს გაუპატიურების ბრალდებით, მამა დააკავეს — მედია 13 წლის გოგოს გაუპატიურების ბრალდებით, მამა დააკავეს — მედია
-
გადახედვაროგორი ამინდი იქნება 2 მაისამდე როგორი ამინდი იქნება 2 მაისამდე
-
გადახედვარუსეთმა კოსმოსში ბირთვული იარაღის გატანის აკრძალვას მხარი არ დაუჭირა რუსეთმა კოსმოსში ბირთვული იარაღის გატანის აკრძალვას მხარი არ დაუჭირა
-
გადახედვა28 მაისიდან, საქართველოს მოქალაქეებს შეეძლებათ უვიზოდ იმოგზაურონ ჩინეთში 28 მაისიდან, საქართველოს მოქალაქეებს შეეძლებათ უვიზოდ იმოგზაურონ ჩინეთში
-
გადახედვაანა წითელაძე: ყველა ის ადამიანი, ვინც ცდილობს, რომ შინაარსობრივი კითხვა დასვას, გამოაძევეს. ასრულებენ რუსულ დავალებას ანა წითელაძე: ყველა ის ადამიანი, ვინც ცდილობს, რომ შინაარსობრივი კითხვა დასვას, გამოაძევეს. ასრულებენ რუსულ დავალებას
-
გადახედვაზენდეია მუსიკის ინდუსტრიაში დაბრუნებას არ გამორიცხავს ზენდეია მუსიკის ინდუსტრიაში დაბრუნებას არ გამორიცხავს
-
გადახედვაამერიკული ავიაკომპანია 101 წლის ქალს შეცდომით 1 წლის ბავშვად არეგისტრირებს ამერიკული ავიაკომპანია 101 წლის ქალს შეცდომით 1 წლის ბავშვად არეგისტრირებს
-
გადახედვასალომე სამადაშვილი: საქართველოს საგარეო საქმეთა მინისტრს ბრიუსელში უკანასკნელ გაფრთხილებას მისცემენ სალომე სამადაშვილი: საქართველოს საგარეო საქმეთა მინისტრს ბრიუსელში უკანასკნელ გაფრთხილებას მისცემენ
-
გადახედვაანრი ოხანაშვილმა კომიტეტის სხდომის დარბაზი სალომე სამადაშვილს და თამარ კორძაიასაც დაატოვებინა ანრი ოხანაშვილმა კომიტეტის სხდომის დარბაზი სალომე სამადაშვილს და თამარ კორძაიასაც დაატოვებინა
-
გადახედვაალექსი პეტრიაშვილს ფიზიკური დაზიანებები არ აღენიშნება, ის დროებითი დაკავების იზოლატორშია — სახალხო დამცველის აპარატი ალექსი პეტრიაშვილს ფიზიკური დაზიანებები არ აღენიშნება, ის დროებითი დაკავების იზოლატორშია — სახალხო დამცველის აპარატი
-
გადახედვაქართველი დიპლომატები საზოგადოებას: მოგიწოდებთ - დადგეთ იქ, სადაც დღეს თქვენი შვილები დგანან! ქართველი დიპლომატები საზოგადოებას: მოგიწოდებთ - დადგეთ იქ, სადაც დღეს თქვენი შვილები დგანან!
კომენტარები