კაცებს, რომლებიც მამად გახდომამდე ვარჯიშობდნენ, უფრო ჯანმრთელი შვილები ჰყავთ
მშობლების გავლენა შვილებზე მათ დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე იწყება. ჩვენ უკვე კარგად ვიცით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დედის ჯანრმთელი კვება ჩვილის ჯანმრთელობისთვის, ასევე ვიცით რამდენად სახიფათოა მოწევა და ალკოჰოლის მიღება. ცნობილია, რომ მუცლად მყოფ ბავშვზე დადებით გავლენას ახდენს მუსიკაც.
ბავშვის ჯანმრთელობაზე დედის ქცევების გავლენა კარგად არის შესწავლილი, თუმცა იგივეს ვერ ვიტყვით მამებზე. ხშირ შემთხვევებში, უშვილობა დედას ბრალდება ხოლმე, თუმცა ვიცით, რომ უშვილო წყვილების ნახევარში პრობლემა კაცშია.
ვექსნერის სამედიცინო ცენტრში მოღვაწე ფიზიოლოგი და უჯრედული ბიოლოგი კრისტინ სტენფორდი მის მიერ გამოქვეყნებულ სტატიაში აცხადებს, რომ მამები, ჩასახვამდე თუნდაც ერთი თვით ადრე ვარჯიშის შემთხვევაში, უფრო ჯანმრთელ ბავშვებს აჩენენ.
კვლევაში თაგვების ორი ჯგუფი მონაწილეობდა. ერთ-ერთი ჯგუფი ცხიმის მაღალი შემცველობის მქონე საკვებს იღებდა, მეორეს კი უფრო დაბალანსებული კვების რაციონი ჰქონდა. პირველი ჯგუფის ფიზიკური აქტივობა შეზღუდული იყო და ისინი დროს ძირითადად პასიურად ატარებდნენ, მეორე ჯგუფს კი საკმაო რაოდენობის ფიზიკური აქტივობა უწევდა.
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ფიზიკურად აქტიური თაგვების შთამომავლობას გაუმჯობესებული გლუკოზის მეტაბოლიზმი, შემცირებული სხეულის წონა და ორგანიზმში ნაკლები ცხიმი ჰქონდათ.
ბევრად უფრო ცუდი შედეგი აჩვენა პასიური, მაღალცხიმიანი რაციონის მქონე თაგვების შთამომავლობამ.
საინტერესოა, რომ ფიზიკურმა ვარჯიშმა მათი შვილების გენების ექსპრესიაზე მოახდინა გავლენა.
"ჩვენ ახლა ვცდილობთ დავადგინოთ, შეიძლება თუ არა მივიღოთ კიდევ უფრო უკეთესი შედეგი, თუ ორივე მშობელი ივარჯიშებს. თუ ეს ასეა, ამ შედეგებს მომავალი თაობების ჯანმრთელობაზე უდიდესი გავლენა ექნება", - აცხადებს კვლევის თანაავტორი ლორი გუდიარი.
თითქოს ახალი ამბავი არ არის, რომ ორსულობისას ჯანმრთელი ცხოვრების წესის დაცვა აუცილებელია, თუმცა მუცლად მყოფ ბავშვებზე ჩვენი გავლენის უდიდესი როლი უფრო და უფრო აშკარა ხდება.
მაგალითად, ადრეულ ასაკში განვითარებული დიაბეტი მუცლის მიკრობიომთან არის კავშირში, რომელზე გავლენაც იმ საკვებს აქვს, რომელსაც მიირთმევთ, ეს ყველაფერი კი თქვენს გენურ ექსპრესიაზე ახდენს გავლენას, რომელიც თქვენს შვილზეც მოქმედებს.
ახლახან ჩატარებული კიდევ ერთი კვლევა მიგვითითებს, რომ ძუძუთი კვება არამხოლოდ ბავშვებისთვის არის კარგი, არამედ ის დედის ორგანიზმში სიმსივნეების, დიაბეტისა და რევმატოიდული ართრიტის განვითარების რისკს მნიშვნელოვნად ამცირებს.
აუცილებელია, რომ გარდა დედისა, მეცნიერებმა ისიც შეისწავლონ, თუ რა გავლენა შეიძლება ჰქონდეს შვილის ჯანმრთელობაზე მამას.
ხანგრძლივი დროის განმავლობაში არსებული მითი, რომ მარიხუანის მოხმარება უშვილობას იწვევს, მეცნიერებმა უკვე უარყვეს. სამაგიეროდ ვიცით, რომ ჭარბწონიანობას შთამომავლობაზე უარყოფითი გავლენა აქვს.
"დადგენილია, რომ ახალგაზრდა მამაკაცებში ჭარბწონიანობა ორგანიზმში ტესტოსტერონის რაოდენობას ამცირებს, მას ასევე უარყოფითი გავლენა აქვს სპერმის ჯანმრთელობაზე. თუ ჩვენ ვთხოვთ ადამიანებს, რომ ჩასახვამდე თუნდაც ერთი თვის განმავლობაშ ივარჯიშონ, ამას შეიძლება მათ შვილებზე საოცრად კარგი გავლენა ჰქონდეს", - აცხადებს სტენფორდი.
რა თქმა უნდა, მშობლების კარგ ფიზიკურ მდგომარეობაში ყოფნა პირველ რიგში მათთვისვეა მნიშვნელოვნი, ბავშვის გაჩენის შემდეგ მათ უამრავი უძილო ღამის, შეცვლილი დღის რეჟიმის და სტრესის გადატანა მოუწევთ. ვარჯიშის დაწყება ყოველთვის კარგი იდეაა და როგორც ჩანს, მას ჩვენზე და ჩვენს შთამომავლობაზე დადებითი გავლენის მოხდენა ცხოვრების ყველა ეტაპზე შეუძლია.
-
გადახედვასალომე ზურაბიშვილი ელჩებს: დაძაბულ ვითარებაში ვართ... ჩემი თხოვნაა, განხორციელდეს მაღალი დონის ვიზიტები მაისის ბოლომდე სალომე ზურაბიშვილი ელჩებს: დაძაბულ ვითარებაში ვართ... ჩემი თხოვნაა, განხორციელდეს მაღალი დონის ვიზიტები მაისის ბოლომდე
-
გადახედვადერეკ შოლე: მრავალწლიანი პარტნიორობის შემდეგ, ვწუხვართ, რომ საქართველოს ევროატლანტიკური მისწრაფებები სასწორზე დევს დერეკ შოლე: მრავალწლიანი პარტნიორობის შემდეგ, ვწუხვართ, რომ საქართველოს ევროატლანტიკური მისწრაფებები სასწორზე დევს
-
გადახედვააქცია ქართული ოცნების ოფისთან — სანაპირო გადაკეტილია აქცია ქართული ოცნების ოფისთან — სანაპირო გადაკეტილია
-
გადახედვაქართველი სტარტაპერები რუსული კანონის წინააღმდეგ ერთობლივ განცხადებას ავრცელებენ ქართველი სტარტაპერები რუსული კანონის წინააღმდეგ ერთობლივ განცხადებას ავრცელებენ
-
გადახედვაპრეზიდენტმა ე.წ ოფშორების კანონს ვეტო დაადო პრეზიდენტმა ე.წ ოფშორების კანონს ვეტო დაადო
-
გადახედვაკლუბი KHIDI: ვაუქმებთ 3 და 4 მაისის ივენთებს. არა რუსულ კანონს! შევხვდებით რუსთაველზე! კლუბი KHIDI: ვაუქმებთ 3 და 4 მაისის ივენთებს. არა რუსულ კანონს! შევხვდებით რუსთაველზე!
-
გადახედვასაქართველოს რეიტინგი, პრესის თავისუფლების მსოფლიო ინდექსში, 26 ადგილით დაეცა საქართველოს რეიტინგი, პრესის თავისუფლების მსოფლიო ინდექსში, 26 ადგილით დაეცა
-
გადახედვაჟურნალისტური ეთიკის ქარტიის განცხადება კახა კალაძის მიერ, ჟურნალისტის შეურაცხყოფის ფაქტზე ჟურნალისტური ეთიკის ქარტიის განცხადება კახა კალაძის მიერ, ჟურნალისტის შეურაცხყოფის ფაქტზე
-
გადახედვადღეს, კობახიძემ, ამ ქვეყნის ისტორიაში უპრეცედენტო და უდიდესი თავდასხმა განახორციელა აშშ-ზე — გრიგოლ გეგელია დღეს, კობახიძემ, ამ ქვეყნის ისტორიაში უპრეცედენტო და უდიდესი თავდასხმა განახორციელა აშშ-ზე — გრიგოლ გეგელია
-
გადახედვარა უნდა ვიცოდეთ დღევანდელ პროტესტზე, რომელიც 18:30-ზე დაიწყება სასტუმრო პარაგრაფთან, თავისუფლების მოედანზე რა უნდა ვიცოდეთ დღევანდელ პროტესტზე, რომელიც 18:30-ზე დაიწყება სასტუმრო პარაგრაფთან, თავისუფლების მოედანზე
-
გადახედვაკობახიძე აშშ-ს "ორ რევოლუციურ მცდელობაში" ადანაშაულებს — რა გავიგეთ მისი და აშშ-ის სახელმწიფო მდივნის მრჩევლის პოსტებიდან X-ზე კობახიძე აშშ-ს "ორ რევოლუციურ მცდელობაში" ადანაშაულებს — რა გავიგეთ მისი და აშშ-ის სახელმწიფო მდივნის მრჩევლის პოსტებიდან X-ზე
-
გადახედვაკალაძე სპორტსმენებზე, რომელმაც ხელისუფლების ძალადობა დაგმეს: "მეც ვუერთდები "არა რუსულ კანონს", ამ სუფთა ქართულ კანონს კი აუცილებლად მივიღებთ" კალაძე სპორტსმენებზე, რომელმაც ხელისუფლების ძალადობა დაგმეს: "მეც ვუერთდები "არა რუსულ კანონს", ამ სუფთა ქართულ კანონს კი აუცილებლად მივიღებთ"
-
გადახედვამინდა, მივმართო ჩვენი ქვეყნის აკრედიტებულ ელჩებს მეგობარ ქვეყნებში... საკითხი ეხება ჩვენი ქვეყნის მომავალს! — მამუკა ხაზარაძე მინდა, მივმართო ჩვენი ქვეყნის აკრედიტებულ ელჩებს მეგობარ ქვეყნებში... საკითხი ეხება ჩვენი ქვეყნის მომავალს! — მამუკა ხაზარაძე
-
გადახედვაპოლიციის უმოქმედობა აქციის მონაწილეებზე ძალადობას ახალისებს — DRI პოლიციის უმოქმედობა აქციის მონაწილეებზე ძალადობას ახალისებს — DRI
-
გადახედვაპარლამენტში 3 და 4 მაისს უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს — ვიზიტორებს ეზღუდებათ პარლამენტის სასახლეში შესვლა პარლამენტში 3 და 4 მაისს უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს — ვიზიტორებს ეზღუდებათ პარლამენტის სასახლეში შესვლა
-
გადახედვა11 მაისს, ევროპის დღეს, რუსული კანონის საწინააღმდეგო მანიფესტაცია დაანონსდა 11 მაისს, ევროპის დღეს, რუსული კანონის საწინააღმდეგო მანიფესტაცია დაანონსდა
-
გადახედვაცირკთან აქციის მონაწილეებს, უცნობი პირები, ფიზიკურად გაუსწორდნენ ცირკთან აქციის მონაწილეებს, უცნობი პირები, ფიზიკურად გაუსწორდნენ
-
გადახედვასაფრანგეთში მცხოვრები ქართველი სტუდენტები რუსული კანონის გაწვევას მოითხოვენ და აქციის მონაწილეებზე ძალადობას გმობენ საფრანგეთში მცხოვრები ქართველი სტუდენტები რუსული კანონის გაწვევას მოითხოვენ და აქციის მონაწილეებზე ძალადობას გმობენ
-
გადახედვაგზის გადაკეტვა შეკრების თავისუფლების ფორმაა — საია გზის გადაკეტვა შეკრების თავისუფლების ფორმაა — საია
-
გადახედვაკობახიძე აშშ-ში მიიწვიეს დათქმით, რომ ვიზიტამდე უნდა შეჩერებულიყო კანონპროექტის განხილვა — საგარეო აშშ-ის ელჩის განცხადებაზე კობახიძე აშშ-ში მიიწვიეს დათქმით, რომ ვიზიტამდე უნდა შეჩერებულიყო კანონპროექტის განხილვა — საგარეო აშშ-ის ელჩის განცხადებაზე
-
კომენტარები