40 რჩევა საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის, თუ სახის ნიღბებსა და მასაჟებზე არ გიჟდებით
სახის ნიღბებზე და მასაჟებზე არ გიჟდებით და განტვირთვისთვის სხვა, უფრო მარტივი გზების ძიებაში ხართ?! მაშინ, ეს სტატია სწორედ თქვენთვისაა.
პირველ რიგში გეტყვით, რომ თავის მოვლის უამრავი საშუალება არსებობს და ამას აქაფებულ აბაზანაში საათობით წოლისა, თუ ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების გარეშეც მარტივად შეძლებთ.
დღეს იმ 40 რჩევას გაგიზიარებთ, რომელიც საკუთარ თავზე ზრუნვას გაგიმარტივებთ. აი, ისინიც:
1. თმა შეიჭერი.
2. ან უბრალოდ წვერი შეილამაზე.
3. დაურეკე დიდი ხნის უნახავ მეგობარს, მოინახულე.
4. ააწყე ფაზლი ან სუდოკუ ამოხსენი.
5. დაათვალიერე ძველი საოჯახო ალბომი.
6. წადი მუზეუმში ან ზოოპარკში.
7. საკუთარ თავს გემრიელი ცხელი სასმელებით გაუმასპინძლდი.
8. გამოაცხე ნამცხვარი, ან რაიმე გემრიელი სადილი მოამზადე.
9. გარეთ გაისეირნე და სუფთა ჰაერი ჩაყლაპე.
10. უყურე მზის ამოსვლას ან ჩასვლას.
11. ხშირად შეხედე ცას, მთვარეს და ვარსკვლავებს.
12. გამოიყენე შვებულების დღეები და კარგად დაისვენე.
13. ფეხები თბილ წყალში ჩააწყე.
14. მეტი დრო გაატარე ადამიანებთან, რომლებიც დადებითი ემოციებით გავსებენ.
15. გაიხსენე ბავშვობის რომელიმე გატაცება - ხატვა, ხის დამუშავება, დაკვრა, თუ სიმღერა.
16. მოიკითხე ძველი მეგობარი ან შეყვარებული და გაუმხილე, რომ შენთვის ძალიან ძვირფასია.
17. ითამაშე გასართობი თამაშები.
18. უყურე, თუ როგორ ლაღად დაფრინავენ ჩიტები.
19. მოუსმინე ჩიტების ჭიკჭიკს, ან ბუნების სასიამოვნო ხმებს. ამას ხომ იუთუბის დახმარებითაც მარტივად შეძლებ.
20. თუ ჯანმრთელობა გაწუხებს, ექიმთან წასვლა არ გადადო.
21. მოუსმინე საკუთარ სხეულს და უარი არ თქვა ჭამასა და ძილზე.
22. მოიწესრიგე ფრჩხილები.
23. გადი გარეთ და ეზო დაალაგე.
24. მანქანით გაისეირნე.
25. დაანთე ცეცხლი და გათბი.
26. გამოცვალე თეთრეული.
27. ჩამოწერე სია და სამომავლო გეგმები დაისახე.
28. დაუმეგობრდი ადამიანებს, რომლებთანაც საერთო ინტერესები გექნება.
29. გაისეირნე ველოსიპედით.
30. განტვირთვისთვის აანთე სურნელოვანი სანთლები.
31. მოიწესრიგე კბილები.
32. გაასუფთავე ჩანთა, საფულე, ან სამუშაო მაგიდა.
33. დაალაგე ტანსაცმლის კარადა, სათავსოები, თუ ავტოფარეხი.
34. დაალაგე სახლი.
35. ინტერესის შემთხვევაში, წაიკითხე რელიგიური ტექსტები და დაესწარი რელიგიურ შეკრებებს.
36. უყურე კომედიურ ფილმებს ან სერიალებს.
37. უყურე საინტერესო დოკუმენტურ ფილმებს.
38. ხელმეორედ მიუბრუნდი საყვარელ წიგნს.
39. მოუსმინე საყვარელ მუსიკას.
40. იყიდე საყვარელი წინდები, შარვალი, ან გადასაფარებელი.
-
გადახედვაპოლიციის უმოქმედობა აქციის მონაწილეებზე ძალადობას ახალისებს — DRI პოლიციის უმოქმედობა აქციის მონაწილეებზე ძალადობას ახალისებს — DRI
-
გადახედვაპარლამენტში 3 და 4 მაისს უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს — ვიზიტორებს ეზღუდებათ პარლამენტის სასახლეში შესვლა პარლამენტში 3 და 4 მაისს უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს — ვიზიტორებს ეზღუდებათ პარლამენტის სასახლეში შესვლა
-
გადახედვა11 მაისს, ევროპის დღეს, რუსული კანონის საწინააღმდეგო მანიფესტაცია დაანონსდა 11 მაისს, ევროპის დღეს, რუსული კანონის საწინააღმდეგო მანიფესტაცია დაანონსდა
-
გადახედვაცირკთან აქციის მონაწილეებს, უცნობი პირები, ფიზიკურად გაუსწორდნენ ცირკთან აქციის მონაწილეებს, უცნობი პირები, ფიზიკურად გაუსწორდნენ
-
გადახედვასაფრანგეთში მცხოვრები ქართველი სტუდენტები რუსული კანონის გაწვევას მოითხოვენ და აქციის მონაწილეებზე ძალადობას გმობენ საფრანგეთში მცხოვრები ქართველი სტუდენტები რუსული კანონის გაწვევას მოითხოვენ და აქციის მონაწილეებზე ძალადობას გმობენ
-
გადახედვაგზის გადაკეტვა შეკრების თავისუფლების ფორმაა — საია გზის გადაკეტვა შეკრების თავისუფლების ფორმაა — საია
-
გადახედვაკობახიძე აშშ-ში მიიწვიეს დათქმით, რომ ვიზიტამდე უნდა შეჩერებულიყო კანონპროექტის განხილვა — საგარეო აშშ-ის ელჩის განცხადებაზე კობახიძე აშშ-ში მიიწვიეს დათქმით, რომ ვიზიტამდე უნდა შეჩერებულიყო კანონპროექტის განხილვა — საგარეო აშშ-ის ელჩის განცხადებაზე
-
-
გადახედვაჩაკვეტაძე: არაფერი არ დგას ჩვენს ხალხზე მაღლა, გაიწვიეთ ეს კანონი ჩაკვეტაძე: არაფერი არ დგას ჩვენს ხალხზე მაღლა, გაიწვიეთ ეს კანონი
-
გადახედვაპოლიცია ცდილობს, გმირთა მოედანზე მოძრაობა გახსნას — სამართალდამცველები აქციის მონაწილეების მიმართ ძალას იყენებენ პოლიცია ცდილობს, გმირთა მოედანზე მოძრაობა გახსნას — სამართალდამცველები აქციის მონაწილეების მიმართ ძალას იყენებენ
-
გადახედვაბუდუ ზივზივაძე: ვერანაირად გამართლდება მშვიდობიან მომიტინგეებზე თავდასხმა ბუდუ ზივზივაძე: ვერანაირად გამართლდება მშვიდობიან მომიტინგეებზე თავდასხმა
-
გადახედვაშსს-ს ვებგვერდი არ მუშაობს — ჰაკერული დაჯგუფება Anonymous წერს, რომ საიტი მათ გათიშეს შსს-ს ვებგვერდი არ მუშაობს — ჰაკერული დაჯგუფება Anonymous წერს, რომ საიტი მათ გათიშეს
-
გადახედვასაიას განცხადება გელა ნადირაძის ადგილსამყოფლის და მდგომარეობის შესახებ საიას განცხადება გელა ნადირაძის ადგილსამყოფლის და მდგომარეობის შესახებ
-
გადახედვაქართველი იუთუბერები საერთო ვიდეოს ავრცელებენ და რუსულ კანონს გმობენ ქართველი იუთუბერები საერთო ვიდეოს ავრცელებენ და რუსულ კანონს გმობენ
-
გადახედვაახლა საქართველოს ხელისუფლებაზეა დამოკიდებული, მე ნათლად ვთქვი, რომ ევროინტეგრაციის გზაზე ეს კანონი პრობლემაა — ხერტ იან კოოპმანი ახლა საქართველოს ხელისუფლებაზეა დამოკიდებული, მე ნათლად ვთქვი, რომ ევროინტეგრაციის გზაზე ეს კანონი პრობლემაა — ხერტ იან კოოპმანი
-
გადახედვაახლობლები ეძებენ აქციაზე საჩხერიდან ჩამოსულ კაცს — მას, სავარაუდოდ, სპეცრაზმმა სცემა ახლობლები ეძებენ აქციაზე საჩხერიდან ჩამოსულ კაცს — მას, სავარაუდოდ, სპეცრაზმმა სცემა
-
გადახედვადანიგანი: მოვუწოდებთ საქართველოს მთავრობას, კვლავ დაადასტუროს ერთგულება საქართველოს ევროატლანტიკური მომავლის მიმართ დანიგანი: მოვუწოდებთ საქართველოს მთავრობას, კვლავ დაადასტუროს ერთგულება საქართველოს ევროატლანტიკური მომავლის მიმართ
-
გადახედვაღოღობერიძე: ჩვენ გავიმარჯვებთ და ამ საქართველოში იმათთვისაც იქნება ღირსეული ადგილი, ვინც დღეს, სხვადასხვა მიზეზების გამო, სხვაგვარად ფიქრობს! ღოღობერიძე: ჩვენ გავიმარჯვებთ და ამ საქართველოში იმათთვისაც იქნება ღირსეული ადგილი, ვინც დღეს, სხვადასხვა მიზეზების გამო, სხვაგვარად ფიქრობს!
-
-
გადახედვალანა ღოღობერიძე: გგონიათ, წყლის ჭავლით და რეზინის ტყვიებით შეძლებთ ამ საუკუნეებით გამოწრთობილი სულისკვეთების ჩაკვლას? ლანა ღოღობერიძე: გგონიათ, წყლის ჭავლით და რეზინის ტყვიებით შეძლებთ ამ საუკუნეებით გამოწრთობილი სულისკვეთების ჩაკვლას?
-
გადახედვარუსული კანონის მოწინააღმდეგეები გმირთა მოედნის პიკეტირებას გეგმავენ — საპროტესტო აქცია ჩატარდება პარლამენტთანაც რუსული კანონის მოწინააღმდეგეები გმირთა მოედნის პიკეტირებას გეგმავენ — საპროტესტო აქცია ჩატარდება პარლამენტთანაც
კომენტარები